老年并不是坏事

随着人们年龄的增长，身体机能的逐渐衰弱，许多年轻人就开始害怕自己会变老。他们对于老年生活充满了惧怕和抵触。但事实上，老年并不是坏事。在这个社会中，每个人都会有老的一天。老年是人生不可缺少的一个阶段。在这个阶段里，每个人都有权利，也有义务享受这个阶段。不论是身体还是精神，都需要充分发挥自己的优势，克服自己的劣势，最大化地发挥个人的价值。

老年需要保养

老年生活需要精神和身体的良好状态。充足的睡眠、均衡的饮食、适当的锻炼等等，都是维护老年人健康的必要条件。同时，还需要有足够的社交活动和心理建设。 特别是在老年人身体机能减退的情况下，对身体的保养更为重要。我国有句古话“一天不锻炼，两天生锈”。正因为如此，即便是老年人，也需要适当的锻炼来维持身体健康，降低身体的衰老速度。

老年是财富

老年并不意味着人的人生已经结束。老年也是一种状态，是生命全过程的一个阶段。老年人的经验、智慧和财富是无法用金钱来衡量的。老年人不仅仅是家庭、社区的重要成员，更是本国的财富。在社会中，有许多老年人不屑于颓废，他们仍然积极向上，认真学习，为社会做出了重要的贡献。这个新老年时代里，无论是身体健康的老年人，还是身体有些不便的老年人，都能够充分发挥自己的优势，创造属于自己的价值和意义。

在我们重视年轻时期充分发挥自己的价值同时，我们也要学会珍视老年时期，给予老年人应有的尊重和关心。我们相信，即便变老的岁月无法重来，但是我们可以充分体验到老年充满温情、智慧和幸福生活的不同之处。