低谷时期的煎熬

在人生的旅途中，总会有那么一段时间，让你感觉生活失去了意义，遇到了重重的困难和挫折，让人感到像陷在低谷之中一般。在这样的时期里，心情黯淡，情绪低落，感到一切都无法掌控，让人感觉非常的煎熬。

到了低谷期，一种压抑感和绝望感让你感到非常的疲惫，常常无精打采的没有动力去做任何事，好像失去了所有的兴趣爱好。一些事情，替换了你原来喜欢的活动。在这个时期里，许多人会选择逃避，在思忖自己无用的情况下自我放任，不想努力去扭转。低谷也是一种机遇，它让人知道自己需要的是什么，告诉人该往哪个方向去努力，其实我们无处不在的希望。只要站起来，继续走，就会发现那些爬行却又似乎不会结束的情绪和行为结束了，你走出了那个深渊，获得了新生并成为更加坚强的人。

低谷背后的向上力量

面对低谷时期，唯一能帮人们振作的是以积极的态度去看待问题，接受出现的困境，因为这是人生所必须经历的，你并不是孤单的。在走出谷底后，你就能够发现自己更为强大，也更加坚强 。这个期间还让人更容易接受教训，并学到一些关于生活的大道理。人生就像是一条跑道，有起点有终点，我们即使有时候摔倒了，也不要气馁而是勇敢地起身，重新准备继续前进。这在人生的进程中是常有的事。

低谷在人生中是一个让人最不想要经历的过程，但这是一次检验我们内心素质的历练，我们不该放弃，因为坚持会让我们走出深渊。展望未来，人生中困境的经历能够使我们走的更加稳健，因为我们曾经被推到了极限，因此在下一次遭遇危机时，我们能够从容地应对，不再轻易惊慌失措。也许一切都是命中注定，不论将来如何，我们只要能够快乐的度过每一天，并保持内心乐观积极，就已经足够了。

低谷带给我们的变化和希望

低谷并不是一件坏事。冥顽不灵的人们往往需要陷入低谷中，只有通过重重困难我们才能觉醒。一些人在危机面前变得感性并以积极努力来应对危机 ，不断地向前，任何不落的策略都是有可能重建信任的。有时只要向前走一步，就会明白意义何在。 在低谷中的人最终会明白，无论遇到多少风雨，天空总是澄静的。当我们从黑暗中走向光明时，我们将比过去更坚强、更明智。

当你深受打击之时，你会发现充满希望的东西隐藏在黑暗中。或许从那时起，梦想也会有所调整、人际关系也会有所变动，但是经历并克服低谷后，你会发现自己的人生留下了许多充满喜悦和好看的经历，这些都是人生的宝藏。在挫折中，我们也会逐渐发掘内心深处的力量，变得更加自信。在这种情况下，我们可以明显地感觉到自己的灵魂是被自己解放了，这是精神自由的真实意义。

低谷是生命磨炼的过程。让我们学会面对，然后拿出勇气与自信去克服，最终走出谷底，迎接更加光明的未来。