8月份当季的水果有哪些

8月份是水果丰收的季节，各种口感鲜美、营养丰富的水果层出不穷，下面就为大家介绍几种最受欢迎的8月份当季水果。

葡萄

8月份是葡萄的主产季节，尤以巨峰、红提、夏黑等为代表的鲜食葡萄，成熟的味道十分甜美，口感爽滑，富含人体必需的维生素和矿物质，常吃对身体有益。

桃子

桃子是8月份瓜果中的佼佼者，由于气候适宜，皮薄香甜、汁多味美的早熟桃可以供应市场，最适合像我们这样的水果爱好者。

橙子

橙子是8月份入秋交替的时候，是最佳的食用季节。橙子含有大量降低人体胆固醇的成分，能够有效预防心血管疾病。此外，橙子的维生素含量也相对较高，不仅有助于强健人体免疫力，还能够美容养颜。

草莓

8月份是草莓的第二个采摘季节，鲜红、饱满、香甜可口的草莓是许多人最喜欢的水果之一。草莓具有极高的营养价值，其中的维生素C含量更是高达90mg/100g，是柑橘的10倍，非常适合一日三餐当中的补充，尤其是夏季，人体流失水分较多，多吃草莓有助于缓解口渴。

西瓜

8月份的盛夏正是西瓜最值得品尝的季节，清甜的汁水、脆嫩的肉质、浓郁的水果香味，都让人为之倾倒。西瓜具有大量的钾元素，能够有效地平衡人体内的电解质，缓解身体的疲劳感，在炎炎的夏日更是必备水果，可以降低体温、解暑除热。

总结

8月份的水果真是多种多样，除了上述这些还有樱桃、哈密瓜等其它水果。大家可以根据自己的口味和需求，选择最适合自己的水果食用，健康又美味。