引言：我们每个人都有可能有坏习惯

坏习惯是人类行为中的一种不良现象，许多人长期无法改掉不良的习惯，最终会给自己带来很大的不利后果。具体而言，坏习惯既浪费了时间、金钱，还破坏健康，甚至破坏了人际关系。在下文中，将介绍一些表明坏习惯带来的问题的例子。

第一段：浪费时间和金钱

有些人会抽烟喝酒，买彩票，吃快餐和糖果，这些不仅仅是对身体健康的威胁，而且还对人们的财务状况产生了很大的负面影响。坏习惯需要经常性维护，以至于大部分时间都被突然的需求所占据。相比较较健康的生活方式，得到的刺激只是短暂的，这些习惯需要频繁补充，一旦补充缺失，则需要更多的时间、金钱、和脑力支持。这种方式不仅浪费了那些花费的时间和金钱，而且在任何场合都容易引起别人的反感。

第二段：破坏身体健康

许多坏习惯是不利于身体健康和生活质量的。烟草和酗酒等常见不良习惯被称为许多健康问题的根本原因，包括癌症、心脏病、中风、肝硬化等。除此之外，吃快餐和糖果也被证明会导致肥胖症、高血压和糖尿病等疾病的发生。坏习惯的对身体健康的暴露时间又长，这样这些问题又会露出更明显的症状，最终破坏了健康与体力。

第三段：破坏人际关系

坏习惯还可能导致人际关系破裂。有些习惯会让对方头疼不已，其他人则会因为我们的行为而感到厌倦或不尊敬。例如：缺乏礼仪，重的口臭，不爱清洁、进行不文明的行为，抽烟、玩手机等等。所有这些行为都会影响我们周围人们的感受并影响人际关系。

结论：需要改变自己的坏习惯

坏习惯有着多种负面影响。许多人们一辈子都没有意识到，需要去改变这些习惯已经造成的损害并未甚至防止将来出现损害。去改变恶习是一个长期的过程，需要通过付出努力和时间，改造自己的思想和行为习惯。对此，我们不能有浓厚的负面情绪而需要奋力前行，提升自己的品质、维护清洁的外在，重新找回昔日的生活滋味。这样做，不但可以保护我们的身体和健康，还可以为我们带来更加健康的人际关系，更加美好的未来。