一、小三的缘起

小三这个词，已经是当今社会开放以来，不可避免的话题。除了网络骂战，现实生活中的切身体验，也不少少数。身为一个和平主义者，我理解并尊重对少数人的选择，但是私下里，我越来越不明白，为什么有些人要去做小三，去被伤害。

二、小三的痛苦

作为一个小三，面对着“第三者”这个特定身份，他们也有着过程中不同的痛苦。从道德标准上来看，小三会被大多数人所抨击，有的矛头会指向男方，他作为小三嫁祸于人，也有的矛头指向女方，他作为第三者，危害到与自己相爱的两个人，这些言语和道德压力，不断刺激着小三的心灵。从自身情感而言，小三也会经受颇为痛苦的心情。他们总是在为选错人而自责，怨恨自己的不幸以及恶劣的男人。当他们想起自己花费了多少时间，希望等到男人能够结束这段关系，并且爱上自己，其中的付出和痛苦，无人能知曉。

三、排解小三的痛苦

做小三的女人不是无人理解，但不同于其他情况，不愉快的讨论会打击他们的自尊心。所以，我们应该尝试去了解小三的感受，并通过一些方式来帮助他们排解痛苦。小三的选择别人不太容易接受，如果可以在防范的基础上，尽可能和对方好好沟通，解开对非亲子孩子的困难和无奈，化解各种情绪矛盾，这是一个很不错的选择。而且不要过度压抑自己的情感，尽可能地找出正确的方法来缓解压力。在这一点上，我们也要引导对方，通过各种各样的方式来给自己减压，比如：互相聊天，听听音乐看看小说 ，或者跟朋友去散心。最重要的是，要相信有一天，我们会找到自己的幸福，而这个幸福不一定需要是一份感情，也可以在亲情或友情当中找到，其实没有必要太在意别人的眼光，重要的是安好自己的心灵。